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Notre approche
Qu’est-ce que le coaching ?
Chacun d’entre nous a des objectifs à atteindre, des actions à mener parfois des difficultés personnelles qu’on souhaite régler. Parfois, simplement, nous espérons vivre nos rêves. Nous savons intimement ce que nous voulons mais, consciemment ou non, nous avons peur des conséquences liées à ces prises de décision.
Avec vous, nous identifierons les barrières qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs personnels ou professionnels. Vous déciderez soit de les contourner, soit de les enjamber, soit de les détruire pour agir, atteindre vos objectifs et en tirer une énorme satisfaction personnelle.
Notre démarche
Ce que vous gagnez
Nous vous faisons gagner du temps, une grande sérénité et une montée rapide en compétences. Pour ce faire, nous vous offrons un espace de prise de recul avec une approche pragmatique, une écoute et une manière bienveillante de vous challenger. Nous vous proposons d’envisager le coaching non comme une dépense mais comme un investissement. Ce que vous investissez, vous le gagnez pour toujours.
Pour que le coaching fonctionne, il est indispensable de vous sentir tout à fait à l’aise avec votre coach. C’est pourquoi nous vous proposons un entretien exploratoire pour faire connaissance et pour que vous vous assuriez que le cadre et la démarche vous conviennent. Si vous ne souhaitez pas vous engagez, nous nous quittons bons amis ! A tout moment, vous êtes libre d’arrêter le coaching.
L’objectif de notre interaction est de vous maintenir centré sur le résultat que VOUS désirez et de vous coacher afin que vous restiez dans l'action.
Nous adhérons strictement au code de déontologie de l'EMCC (Fédération Européenne de Coaching). Nous vous assurons d’une totale confidentialité, d’un profond respect, d’une manière bienveillante de vous challenger. Nous connaissons les limites de nos interventions. Si nous estimons que vos besoins dépassent le cadre de nos compétences, nous vous proposerons de vous orienter vers un autre professionnel.
Nous coachons au cabinet, par téléphone ou par appel vidéo.
Si nous nous choisissons mutuellement, nous définirons ensemble l’objectif à atteindre, le rythme et le nombre de séances nécessaires (entre 1 et 10 maximum). Un coaching est très court. Pas de dépendance donc !
- Coaching ponctuel : 1 à 3 séances
- Coaching court : 4 à 6 séances
- Coaching développement : 7 à 10 séances
Le rythme des séances peut être hebdomadaire, bi-mensuel, mensuel ou ... totalement individualisé. Il sera adapté à vos besoins. Il peut être variable au cours d'un même coaching, selon les phases abordées. Mais la notion de rythme reste importante. La durée totale du coaching varie entre 2 et 6 mois. En fonction de vos attentes ainsi que de votre investissement et du temps dont vous disposez pour réaliser seul(e) les expérimentations en dehors de la présence du coach. Les séances habituelles en vis à vis avec votre coach durent en moyenne de 45 min à 1 h 15.
Nous utilisons les techniques de PNL, de l’Ennéagramme, de l’approche systémique. Nous nous appuyons également sur le programme Win Your Star que nous avons conçu. Vous pouvez le découvrir juste ici Nous utilisons aussi notre sensibilité et notre humour !
Si les honoraires de conseil ou de formation sont en général assez bien connus, les questions sur les tarifs se posent plus souvent pour le coaching.
- Particuliers : 65 €/h
Le tarif vous semble trop élevé ?
Soyez assuré(e) que nous respectons votre sentiment. Pour autant, nous vous suggérons cette réflexion : Le plus souvent, ce qui fait qu’une personne accepte de payer le prix d’une prestation c’est le gain qu’elle va en retirer. L’investissement en coaching est durable à vie et transforme votre quotidien. Vous en tirerez toujours les bénéfices.
Si vous êtes dans une situation financière difficile nous vous proposons le "coaching solidaire".
Le coaching fait partie de l’univers de la relation d’aide. Si vous traversez une problématique personnelle ou professionnelle mais que vos revenus sont modestes ou vos ressources financières limitées, nous vous proposons de vous accueillir au cabinet pour une séance au tarif que vous pourrez financer. Si vous traversez une grande difficulté financière nous vous offrirons la séance.
La F.A.Q.
Quelle est la différence entre un psychologue et un coach ?
La psychothérapie recherche plutôt le lien entre une situation et le passé d’une personne et répond généralement à la question du « Pourquoi ? », là où le coaching travaille sur le présent et le futur et cherche à répondre à la question du « Comment ? »
Quels seront les résultats obtenus et sont-ils garantis ?
Les projets, les situations, les compétences de chacun sont différentes, et tout le monde n’en est pas au même point au démarrage d’un programme de coaching. Les résultats obtenus dépendent de l’implication de chacun. Pour un résultat optimal, c’est votre régularité, votre engagement, et votre envie qui seront déterminants. De notre côté, nous nous engageons à vous maintenir dans l’action mais nous nous adapterons à votre rythme.
Peut-on prévoir un échéancier de paiement ?
Nous devons nous rencontrer une première fois pour valider :
- Vos attentes correspondent bien à notre champ de compétences,
- Nos méthodes de travail vous conviennent,
- Nous souhaitions travailler ensemble.
A l’issue de cette rencontre facturée, vous décidez si vous souhaitez poursuivre le coaching. Sinon, nous nous quittons bons amis ! Il est tout à fait possible de prévoir un échéancier de paiement.
Notre offre de services
Particuliers
Vous souhaitez
Clarifier un projet de vie
Gérer un problème familial ou de couple
Franchir une étape professionnelle
Prendre une décision et l’assumer
équilibrer votre vie pro/vie perso
Vous libérer d’un poids
Transmettre enthousiasme et confiance à votre entourage
Redéfinir une posture, communiquer efficacement en public
Ados
Tu souhaites
Réussir un examen
Surmonter la peur de l’échec
Dépasser tes craintes
T’assumer et t’accepter avec tes complexes
Définir ton projet professionnel
Décider la meilleure orientation
Sportifs
Vous souhaitez
Progresser mentalement et atteindre votre objectif professionnel
Réussir à vous adapter à l’imprévu, dépasser les aléas
Gérer votre stress négatif pour le transformer en confiance positive
Équilibrer vos relations avec votre environnement (entraîneur, famille, amis, fans, médias)
Gérer les blessures, dire votre douleur, accepter le temps de guérison